中医治病的不传之谜，横裂纹用木香顺气芄，竖裂纹用沙参麦冬汤
不少人照镜子时会发现舌头上有裂纹，有人是横着的，有人是竖着的，其实这不是 “正常现象”，而是身体在提醒你：脾胃或阴液出问题了！中医里有个 “不传小技巧”—— 横纹用木香顺气芄，竖纹用沙参麦冬汤，对应调理更管用。
先看 “横纹裂纹舌”：多是脾胃 “气堵了”，消化肯定差
如果舌头上的裂纹是横着的，甚至横裂纹比较深，大概率是脾胃气机不通导致的。脾胃是 “后天之本”，负责消化食物、运送营养，就像家里的 “厨房 + 快递站”：要是厨房堵了，饭菜做不熟；快递站堵了，营养送不到。
脾胃气机一堵，你会发现：吃一点就腹胀，肚子鼓得像有气；偶尔打嗝、反酸，甚至吃多了会恶心想吐；大便也不规律，要么粘马桶，要么好几天没便意。这些都是 “气不通” 的信号，连舌头都因为得不到足够的气血濡养，长出了横纹。
这时候用木香顺气芄就很对症：里面的木香、砂仁能 “顺气”，像给脾胃 “通管道”，把堵着的胀气化解掉；还有茯苓、白术健脾，帮脾胃重新 “动起来”。等脾胃气机通了，消化好了，舌头能得到营养，横纹慢慢就会变浅、消失。
再看 “竖纹裂纹舌”：多是胃里 “缺阴液”，口干胃痛跑不了
要是舌头上的裂纹是竖着的，甚至竖纹从舌尖延伸到舌根，大多和 “胃阴不足” 有关。胃阴就像胃里的 “润滑剂 + 营养液”，能濡养胃黏膜、帮助消化；胃阴一少，胃就像 “缺水的土地”，干得难受。
胃阴不足的人，最明显的感觉是：总觉得口干舌燥，喝再多水也缓解不了，尤其早上起来更明显；偶尔会胃痛，不是那种剧烈疼痛，而是隐隐的灼痛或刺痛；吃点辛辣、干硬的食物，胃就更不舒服。这些都是胃阴亏了的表现，舌头因为缺了阴液滋润，才会长出竖纹。
这时候用沙参麦冬汤就很合适：方里的沙参、麦冬、玉竹是 “滋阴高手”，能专门给胃补阴液，像给 “干土地” 浇水；还有扁豆、甘草健脾，避免滋阴的药太滋腻伤脾胃。等胃阴补够了，口干、胃痛会减轻，舌头得到濡养，竖纹也会慢慢好转。
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